الجبنة القريش
*********
يتم تقطيع خيار و جزر و فلفل أخضر وبقدونس و طماطم و ممكن بروكلى تقطيع رفيع جدا
أو ممكن تخريط الجزر والخيار بالمخرطة بتاعت البصل
يتم اضافة الخضار الى الجبنة القريش مع القليل من الشطة ( أنا عن نفسى بحبها حامية )
يتم التقليب جيدا وبالهنا والشفا
وبالنسبة للى مش عامل رجيم ممكن يضيف القليل من الزيت وبتتاكل بالعيش طبعا
ويارب تعجبكم
سلطة التونة
*******
يتم تصفية التونة من الزيت كويس جداوتوضع فى طبق عميق
يتم تقطيع بصلة صغيرة الى مكعبات صغيرة وتضاف الى التونة
وأيضا يتم تقطيع خس الكابوتشى ( 1\2 خساية تقريبا ) الى أوراق صغيرة وتضاف الى التونة والبصل
ممكن اضافة حلقات من الفلفل الأخضر الحامى للناس اللى بيحبو الأكل الحار
بعد ذلك يتم عصر ليمونة مع رشة ملح
وطبعا بتتاكل حاف بالملعقة
وممكن الوجبة دى تتعمل كسلطة جنب الأكل للناس اللى مش عاملة دايت
تحياتي تويتي
*********
يتم تقطيع خيار و جزر و فلفل أخضر وبقدونس و طماطم و ممكن بروكلى تقطيع رفيع جدا
أو ممكن تخريط الجزر والخيار بالمخرطة بتاعت البصل
يتم اضافة الخضار الى الجبنة القريش مع القليل من الشطة ( أنا عن نفسى بحبها حامية )
يتم التقليب جيدا وبالهنا والشفا
وبالنسبة للى مش عامل رجيم ممكن يضيف القليل من الزيت وبتتاكل بالعيش طبعا
ويارب تعجبكم
سلطة التونة
*******
يتم تصفية التونة من الزيت كويس جداوتوضع فى طبق عميق
يتم تقطيع بصلة صغيرة الى مكعبات صغيرة وتضاف الى التونة
وأيضا يتم تقطيع خس الكابوتشى ( 1\2 خساية تقريبا ) الى أوراق صغيرة وتضاف الى التونة والبصل
ممكن اضافة حلقات من الفلفل الأخضر الحامى للناس اللى بيحبو الأكل الحار
بعد ذلك يتم عصر ليمونة مع رشة ملح
وطبعا بتتاكل حاف بالملعقة
وممكن الوجبة دى تتعمل كسلطة جنب الأكل للناس اللى مش عاملة دايت
تحياتي تويتي
الأربعاء أكتوبر 26, 2011 2:50 pm من طرف النجم الساري
» تبكاتي حزينه هل مره
الأحد سبتمبر 18, 2011 1:07 pm من طرف النجم الساري
» توبيكات قووويه ::. لا يفوتكم ::.
الأحد سبتمبر 18, 2011 1:05 pm من طرف النجم الساري
» بصمتك في الحياة
الأحد سبتمبر 18, 2011 12:59 pm من طرف النجم الساري
» صور لاعبين الهلال
الأحد أغسطس 14, 2011 5:27 am من طرف العمدة
» خليجنـآآ وـآآـحد ..!!!
الأربعاء يوليو 20, 2011 5:16 pm من طرف النجم الساري
» كرســيــ الاعـــترــآآآآآـــفـ ..! " ضروري المرور "
الثلاثاء يوليو 19, 2011 9:52 pm من طرف النجم الساري
» خطوـآآــت تجعل حيااتـك .. افضـل .....!!
الثلاثاء يوليو 19, 2011 9:38 pm من طرف النجم الساري
» ~~ | | مصطلحات اعجبتني | | ~~
الأحد يوليو 17, 2011 8:28 pm من طرف النجم الساري